化粧品だけに頼らない

高いスキンケアを使っているのに、どうしてか効果が感じられない・・・
そう思うとスキンケアがストレスになってしまって逆効果。

 

こんな時は、いったんスキンケアから目を離して、自分の生活習慣での問題点を探してみましょう。

 

お菓子ばかり食べていませんか?
野菜が不足していませんか?
水分を取っていますか?
便秘気味ではないですか?

 

こういった生活の中での問題点があれば、そこから改善していくと、
肌の調子もぐっと良くなります
し、
気持ちの面でもさらに上を目指そうとやる気が出てくるでしょう。