まず入浴で準備

いつも何気なく入っている湯船ですが、ただ体を温めるだけ、リラックスするだけ、と思っていませんか。
それだけで満足していてはもったいないです。
美容フェイススチーマーは人気アイテムですが、持っていなくても、湯船で代用することができるのです。

 

美容フェイススチーマーの自宅でのやり方

 

・まず湯船に浸かる
・お風呂のフタを3分の2ほど閉める
・アロマオイルを3〜5滴たらす
・うつむいたりして、なるべく蒸気を顔に当てる
・バスタオルなどを被るとより効果的

 

ニキビ肌・オイリー肌にはオレンジ・ネロリ・ラベンダー、
乾燥肌にはカモミール・ゼラニウム・ジャスミンなど。
アンチエイジングにはローズヒップがシミ・シワ予防につながるといわれています。
体を洗うためのお風呂だけではなく、ぜひ美容タイムにしましょう。